Hoe ik zo rustig ben geworden …

Vaak krijg ik te horen dat ik zo’n rust uitstraal. Echter, zo vanzelfsprekend is dat niet voor mij. Maandag had ik er nog een gesprek over met een vriendin. Dat ik, zeg zo’n 5 jaar geleden, helemaal niet zo chill en met de flow mee was. 🌹 Mevrouw stresskip🌹 Controlfreak🌹 Perfectionist🌹 Angsthaas🌹 People-pleaser Niet echt het recept voor een ontspannen …

Dit wil je niet horen … Toch?

Zoals je waarschijnlijk wel weet, werk ik veel met de feminine energy (ofwel de vrouwelijke energie); het omarmen, implementeren in je leven, er mee bezig zijn. Met fijne resultaten voor zowel mij als mijn klanten. Nu hoor ik steeds vaker tegengeluiden. Van andere vrouwelijke coaches of leiders. Dat het ‘maar’ een tool is, dat je mensen …

Waarom men denkt dat dit niet werkt (maar juist super goed werkt)

Wat denk jij, als ik over dansen begin? Veel mensen haken af. “Dat is niks voor mij” of “Dat kan ik toch niet” zijn de meest gehoorde zinnen. Toch wil ik je vragen om deze blog wel af te lezen. (Of niet, moet je eigenlijk ook zelf weten.) Intuïtief dansen. Of soms noem ik het ook wel bewegen. …

Feminine energy, is dat bij jou in balans?

Weet je wat feminine energy ofwel, vrouwelijke energie, is? Iedereen heeft mannelijke en vrouwelijke energie in zich. Je hebt beide en het is ook beide belangrijk. En het is het fijnste als dat helemaal in balans is. Maar wat is het nu precies? Je kent Yin & Yang misschien wel van het yin-yangsymbool (google ’t anders even en je weet waar ik het over …

Dit is hoe je echt iets loslaat.

Wat wil jij loslaten? In mijn praktijk kom ik het vaak tegen.  “Ik kan niet zo goed loslaten.” Terwijl loslaten eigenlijk super simpel is. Maar wat het moeilijk maakt, is de stap ervoor. Voelen. Het gevoel/ de emoties er laten zijn. Dat willen we namelijk loslaten, niet voelen. Weg ermee. En wat er dan gebeurd,  want “ik ben …