Hoe ik zo rustig ben geworden …

Vaak krijg ik te horen dat ik zo’n rust uitstraal. Echter, zo vanzelfsprekend is dat niet voor mij. Maandag had ik er nog een gesprek over met een vriendin. Dat ik, zeg zo’n 5 jaar geleden, helemaal niet zo chill en met de flow mee was. 🌹 Mevrouw stresskip🌹 Controlfreak🌹 Perfectionist🌹 Angsthaas🌹 People-pleaser Niet echt het recept voor een ontspannen …

Dit wil je niet horen … Toch?

Zoals je waarschijnlijk wel weet, werk ik veel met de feminine energy (ofwel de vrouwelijke energie); het omarmen, implementeren in je leven, er mee bezig zijn. Met fijne resultaten voor zowel mij als mijn klanten. Nu hoor ik steeds vaker tegengeluiden. Van andere vrouwelijke coaches of leiders. Dat het ‘maar’ een tool is, dat je mensen …

Het B-woord waar iedereen kriegel van wordt …

Word jij ook zo kriegel van het B-woord? Wat ik daarmee bedoel? Balans. Het komt zo vaak terug, dat ik zelf soms wat gek word van dat woord. Toch is het zo superbelangrijk. Ik heb het vaak over feminine energy en voor de balans daarin ga ik het nu hebben over de masculine energy. Die is namelijk …

Waarom men denkt dat dit niet werkt (maar juist super goed werkt)

Wat denk jij, als ik over dansen begin? Veel mensen haken af. “Dat is niks voor mij” of “Dat kan ik toch niet” zijn de meest gehoorde zinnen. Toch wil ik je vragen om deze blog wel af te lezen. (Of niet, moet je eigenlijk ook zelf weten.) Intuïtief dansen. Of soms noem ik het ook wel bewegen. …

Hoeveel tijd gun jij jezelf?

Tegenwoordig moet alles snel, snel, snel. Ik ga bijna klinken als een oude zeurende vrouw, ‘vroeger was alles beter’ … Nee, dat kom ik je niet vertellen. Echter, de wereld waar we in leven, onze maatschappij, is een 24-uursmaatschappij. De ondernemingen die beloven in een paar minuten voor je deur te staan, schieten uit de grond. Een week wachten op …

De Judith Ytsma Podcast

LUISTER HIER NAAR DE PODCAST De podcast over vrouw zijn, feminine energie, holisme en spiritualiteit. Hoe leef je ontspannen, vanuit je hart en in verbinding? En wat is dat eigenlijk? Waarom voel jij je nog niet 100% jezelf? En hoe kan je vrouw zijn in een mannen wereld? Luister hier via anchor: Judith Ytsma Podcast …

Feminine energy, is dat bij jou in balans?

Weet je wat feminine energy ofwel, vrouwelijke energie, is? Iedereen heeft mannelijke en vrouwelijke energie in zich. Je hebt beide en het is ook beide belangrijk. En het is het fijnste als dat helemaal in balans is. Maar wat is het nu precies? Je kent Yin & Yang misschien wel van het yin-yangsymbool (google ’t anders even en je weet waar ik het over …

Nieuwe podcast & in de zorgmodus

Eerst even dit. Afgelopen donderdag is mijn podcast online gekomen. Elke week komt er een nieuwe aflevering online. En de eerste 2 staan er al om te beluisteren. Klik hier om naar de podcast te gaan. Afgelopen vrijdag voelde ik me niet goed. De misselijkheid vooral verlamde mij. Tot ik een bericht kreeg dat een familielid in het ziekenhuis lag. …