Je hart is je eerste brein. Als jij, als cel in je moeders buik, je evalueert tot embryo en later baby, dan is het eerste wat zich ontwikkeld; je hart. Daarom wordt je hart ook wel je eerste brein genoemd.

We hebben drie breinen. Hart, buik, hoofd. Ook in die volgorde. Maar je merkt waarschijnlijk wel dat we in deze tijd, in deze maatschappij, veel leven vanuit ons derde brein: ons hoofd. We missen de connectie met ons hart en onze buik. We missen het contact met de natuur, met onszelf (wij zijn natuur).

Wat je kan ervaren als je niet in volledig balans leeft met je hart, buik en hoofd:

  • Veel in je hooft zitten: zorgen, piekeren, chaos
  • Het gevoel dat je niet volledig jezelf kan zijn
  • Niet weten wat je met sommige emoties moet of ze moeilijk kunnen uiten
  • Vaker last van somberheid en/ of sleur
  • Uit contact met je jezelf, je lichaam.
  • Je weet niet goed wat je wil en vind kiezen lastig
  • Het gevoel van ‘niet gezien worden’
  • Snel gestrest zijn
  • Vage lichamelijke klachten
  • Je grenzen niet kennen of niet aangeven
  • Weinig puf om leuke dingen te ondernemen

Maar hoe leef je vanuit je hart?  Wat verteld je buik? En moet dat hoofd dan weg? (Spoiler alert: Nee, absoluut niet).

Leven vanuit je hart is helemaal jezelf kunnen zijn. Authentiek. Een algemeen beeld van het hart is dat het over liefde gaat en dat is zeker zo. Houden van jezelf is zo belangrijk. En op jezelf daarin durven te vertrouwen. Leven vanuit je hart gaat over zachtheid, over mild naar jezelf zijn (en ook naar andere). Leven in een flow, in dat wat jou plezier geeft, waar jij van gaat stralen.

Je buik is erg belangrijk. In je buik vind je jouw intuïtie. Sommige mensen zeggen het wel als iets wel of juist niet goed voelt: “dat is een buik gevoel”. En dat buikgevoel is je intuïtie. Die kan je leiden. Je buik is ook je basis en daarin je grenzen kunnen stellen. Doordat je grenzen stelt met je buik, kan je hart in flow leven, zonder dat het een chaos wordt. Leven vanuit je buik is leven in jouw kracht. Het vuur wat in je brand, zit in je buik. En niet te vergeten; je levensenergie (ook wel je seksuele-energie genoemd) zit ook in je buik. Ontzettend belangrijk dus!

Dan komen we aan bij je hoofd. En wat ik zei, die is niet onbelangrijk. Ja, we leven nu veel vanuit het hoofd en dat mag wel wat meer naar het lijf. Maar je hoofd is ook belangrijk. Denk aan praktische dingen, dingen onthouden, plannen, rekenen en schrijven. Zonder hoofd had ik dit niet getyp en jij dit niet gelezen! Daarnaast is je hoofd ook een poort naar het universum. Om de wijsheid van het universum binnen te krijgen. Om je helderweten, helderhoren, helderzien te ervaren. Belangrijk is dat we ons hoofd gebruiken als kracht en niet om volledig vanuit te leven.

Dit kan jij ervaren:

  • Meer rust in je hoofd
  • Weten wat je voelt en wat je ermee kan
  • Helderheid ervaren in wat je wil en belangrijk vind
  • Blij zijn met jezelf, lekker in je fel zitten
  • Jezelf kunnen geven waar jij behoefte aan hebt

Hoe?

Ik heb twee fantastische manieren voor je. De eerste is een online programma waarin ik je meeneem en je zo veel mogelijk tools geef om volledig vanuit jouw eigen wijsheid te leven. Dit programma is in de maak en hoop ik jou zo snel mogelijk aan te kunnen bieden. Wil je de eerste zijn die dit weet? Meld je aan onder aan deze pagina en ik stuur je een mail zodra de lancering bekend is.

Het 2e is Reiki. Je kan een afspraak maken voor een reikibehandeling. Je hoeft er de deur niet voor uit en kan gelijk genieten van de effecten van Reiki.

Hoe kan REIKI hierbij helpen?

  1. Reiki hebt je zakken in je lichaam. Weer connectie maken met jezelf. Echt je lichaam te voelen en te voelen wat er zich afspeelt in je lichaam.
  2. Het helen van stukken die je niet meer dienen. Er zijn gewoon zaken die in de weg zitten. Onbewust of bewust zijn er blokkades, (kleine) trauma’s of is er weerstand.  Met reiki kunnen we deze aanpakken/ opschonen zodat het weer meer gaat stromen.
  3. Ontspanning. Je zal meer ontspanning ervaren. Hierdoor kom je meer bij jezelf, meer bij je intuïtie en kan je meer vanuit je hart leven.
  4. Je kan steeds meer die liefde ervaren. Liefde voor de natuur, voor andere, maar vooral voor jezelf!

Dit zijn 4 belangrijke punten die voor mij bij Spiriwijs erg belangrijk zijn. Er zijn nog veel meer punten waarvoor het helpend is. Kijk ook onder het kopje reiki voor meer informatie en nog meer punten waarbij reiki je kan helpen.

Binnenkort zal ik starten met het geven van reikibehandelingen. Deze kunnen in mijn praktijk gegeven worden, maar werken ook heel krachtig (al dan niet krachtiger) op afstand. Ga naar het kopje ‘Reiki’ als je hier meer over wilt weten.

Op een later moment zal ik nog meer mooie tools uitrollen om jou te kunnen helpen. Nieuwsgierig? Schrijf je hieronder in voor mijn inspiratiemails en ontvang persoonlijk inspiratie van mij in je inbox. Naast de inspiratie ben je dan de eerste die op de hoogte is van alle nieuwe ontwikkelingen.